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Notícias 29 de Maio de 2008
Alimentação correta via internet
![]() Se você tem dúvidas sobre alimentação e não sabe onde saná-las, anote este endereço de e-mail: comitealimentacao@cve.saude.sp.gov.br. Através dele, a Secretaria de Estado da Saúde vai esclarecer os cidadãos a respeito das melhores maneiras de se alimentar de forma balanceada e saudável. Entre as principais recomendações, estão o aumento de fibras na alimentação diária – pra prevenir doenças cardiovasculares -, aumentar o consumo de legumes, verduras e frutas. É importante também consumir cereais integrais, que reduz o LDL circulante, o chamado mau colesterol. O hábito de comer alimentos com cereais integrais (pães, bolos, bolachas etc), previne a obesidade e o câncer, pois reduz o teor de gordura do corpo.
Dicas Philips Mais informações e dúvidas podem ser tiradas no e-mail: comitealimentacao@cve.saude.sp.gov.br. Não deixe de consultar.
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